Làn da sau 25 tuổi cần gì?

1. Uống nhiều nước

Không thể phủ nhận được độ quan trọng của nước đối với làn da của bạn. Đây là thành phần chiếm hơn 80% trong cơ thể chúng ta. Nước giúp da giữ ẩm, săn chắc và mềm mại, đàn hồi khi được cung cấp đủ cho cơ thể. Bạn cần uống 2-2,5 lít nước lọc hoặc nước ép trái cây để chăm sóc da hằng ngày. Bên cạnh đó, việc sử dụng xịt khoáng và sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp cho da cũng là cách để duy trì trạng thái tốt nhất cho làn da.

2. Chăm sóc da đúng cách – double cleansing

Sau một ngày bận rộn, ngoài lớp makeup và kem chống nắng, làn da cũng chứa rất nhiều bụi bẩn. Phương pháp double cleansing gồm tẩy trang và sữa rửa mặt sẽ là lựa chọn phù hợp giúp làm sạch da. Da được rửa sạch triệt để sẽ giúp bạn phòng chống tình trạng nổi mụn hoặc xuất hiện nếp nhăn do các tác nhân bên ngoài gây ra.

3. Sử dụng kem chống nắng

Đừng bao giờ xem thường việc sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da, đặc biệt là vào sau độ tuổi 25. Làn da của bạn cần được bảo vệ tốt nhất dưới ánh nắng mặt trời bằng loại sản phẩm hữu ích này. Kem chống nắng sẽ giúp da chống chọi với tia UV, tránh tình trạng ung thư da và các nguy cơ xuất hiện lão hóa da khác. Các tia UV có trong ánh mặt trời sẽ làm làn da tổn thương tế bào và cấu trúc. Điều này khiến khiến da xuất hiện nếp nhăn, giảm sự đàn hồi, khô ráp, tăng hắc sắc tố khiến da bị nám và đen sạm, lão hóa nhanh chóng

4. Thực hiện chế độ ăn uống lành mạnh

Chế độ ăn uống lành mạnh không chứa các loại đồ uống chứa cồn hoặc đồ ăn cay nóng là điều cần thiết. Nếu bạn muốn “giá trị nhan sắc” không bị giảm cấp vào sau 25 tuổi, hãy thực hiện chế độ ăn sạch, ngủ đủ giấc, tập thể dục thường xuyên hơn.

5. Sử dụng mặt nạ chống lão hóa

Chăm sóc da bằng mặt nạ chống lão hóa sau tuổi 25 chưa bao giờ là việc dư thừa.

Theo Dr.Ngọc