NHỮNG ĐIỀU CẦN LƯU Ý TRƯỚC KHI SỬ DỤNG AHA/ BHA

Sử dụng AHA để tẩy tế bào chết, tái tạo da, ngăn ngừa lão hóa,... là một phương pháp làm đẹp đang được hội con gái ưa chuộng. Tuy nhiên, nếu không hiểu biết kĩ càng, sử dụng AHA sai cách sẽ gây ra nhiều hậu quả nặng nề. Dưới đây Dr Ngoc gửi bạn một vài lưu ý quan trọng mà bất cứ ai muốn chăm sóc da bằng AHA đều phải thuộc nằm lòng.

Sử dụng kem chống nắng đủ liều lượng

Một trong những lưu ý đầu tiên và cũng quan trọng nhất nếu bạn quyết định chăm sóc da bằng AHA chính là: đảm bảo da mặt phải được thoa kem chống nắng đúng và đủ mỗi ngày.

AHA hoạt động trên bề mặt da, loại bỏ đi lớp tế bào chết và tái tạo da nên khi đó, da trở nên yếu hơn, dễ bị tổn thương bởi ánh nắng mặt trời là điều hiển nhiên.

Do vậy, để đảm bảo da được an toàn, bạn không được quên bước thoa kem chống nắng mỗi sáng. Kể cả trời âm u hoặc bạn không ra ngoài thì cũng vẫn nên bảo vệ da bằng một lớp kem chống nắng “kiên cố”, thấp nhất là 30 SPF nhé!

Thứ tự đúng trong skincare routine

Với những người mới bắt đầu làm quen phương pháp chăm sóc da bằng AHA, việc bổ sung acid tự nhiên này vào bước nào trong quy trình cũng là một câu hỏi thường gặp.

Hãy nhớ quy trình đơn giản sau đây:

Tẩy trang – sữa rửa mặt – toner – các sản phẩm chứa AHA – ĐỢI 20, 30 phút và tiếp theo là quy trình chăm sóc hằng ngày.

Nguyên do là: AHA sẽ chỉ đạt hiệu quả tối đa khi da mặt có độ pH = 4. Khi bạn tẩy trang, rửa mặt, nhiều sản phẩm không có độ pH hợp lý sẽ dễ đẩy da lên pH cao hơn do có tính kiềm. Và chỉ có toner (hoặc lotion) mới có khả năng cân bằng độ pH cho da trở về 3-4: môi trường lý tưởng để AHA phát huy tác dụng.

Ngoài ra, nếu bắt đầu chăm sóc da bằng AHA, bạn chỉ nên thực hiện vào buổi tối để hạn chế tối đa sự ảnh hưởng của tia nắng mặt trời.

Đợi 20-30 phút

Một lưu ý mà phái đẹp cần phải ghi nhớ: sau khi apply AHA lên mặt, bạn phải đợi ít nhất 20 phút rồi mới thực hiện các bước skincare tiếp theo.

AHA là một acid tự nhiên, dễ tan trong nước nên nó chỉ có tác dụng trên bề mặt da. Khi sử dụng AHA, bạn cần cho nó một khoảng thời gian đủ để thẩm thấu và phát huy tác dụng. 20 – 30 phút là cần thiết. Sau đó, bạn mới có thể tiếp tục skincare các bước tiếp theo.

Tiếp cận AHA một cách “rón rén”

Như đã biết, AHA là một acid tự nhiên có tác dụng tẩy tế bào chết mà không phải rửa lại, tái tạo da, kích thích sản sinh collagen,… Hiệu quả của nó đối với da rất thần kì nhưng bù lại, AHA cũng dễ gây ra tình trạng kích ứng vì da chưa kịp thích nghi.

Đối với những người mới bắt đầu sử dụng AHA, bạn hãy tiếp cận một cách “rón rén”, “thăm dò” phản ứng của AHA trên da một cách từ từ. Hãy bắt đầu sử dụng sửa rữa mặt có thành phần AHA để da được làm quen. Thường thì, AHA trong sữa rữa mặt chỉ chiếm 2-4% – một lượng khá nhỏ nên các nguy cơ kích ứng của được giảm thiểu tối đa.

Nếu da cảm thấy hợp và thích nghi, bạn có thể tăng lượng AHA lên một chút. Đối với người mới bắt đầu, AHA với nồng độ 4% là ổn. Sử dụng 1-2 lần cho tuần đầu tiên rồi dần dần tăng tần suất, mỗi ngày 1 lần.

Và nồng độ AHA cáo nhất có thể dụng là 10%. Rồi sau đó, tùy vào tình trạng da và mức độ thích nghi mà mỗi người sẽ có cho mình một quy trình skincare riêng với AHA.

Không lạm dụng AHA

Sau một thời gian ngắn sử dụng AHA, da sẽ bắt đầu có biểu hiện: ửng đỏ nhẹ, căng bóng, hơi bong tróc vì lúc này, da đã bị loại bỏ tế bào chết và đang sản sinh ra một lớp mới. Da sẽ trở nên mịn màng hơn.

Tuy nhiên, vào những lúc quyết định như thế này, bạn phải ghi nhớ: không được lạm dụng AHA. Đừng thấy da đẹp hơn mà mạnh tay sử dụng AHA. Da đang tái tạo, còn yếu và nhạy cảm, đừng dùng liên tục kẻo quá liều. Khi đó, da sẽ rơi vào tình trạng: không còn tế bào chết mà vẫn phải bong tróc.

Khi nào nên ngưng sử dụng AHA

Tất nhiên là khi da bị dị ứng và kích ứng. Khi sử dụng AHA, da sẽ dễ có hiện tượng đẩy mụn. Tình trạng này có thể kéo dài từ 1-2 tuần hoặc lâu hơn, 3-6 tuần và sau đó, da bắt đầu trở nên đẹp hơn, mịn màng hơn.

Tuy nhiên, có nhiều người nhầm lẫn giữa tình trạng đẩy mụn và bị dị ứng, kích ứng vì sản phẩm không phù hợp.

Hãy để ý, nếu da nổi nốt đỏ li ti, gây cảm giác

ngứa hoặc nổi mụn nhiều ở những vùng trước đây chưa từng nổi thì bạn nên tạm ngưng sản phẩm có chứa AHA/BHA đang sử dụng